Barres parallèles

Barres parallèles

Barres en bois de 3m50 de long sur lesquelles les gymnastes prennent appui pour effectuer des balancés, des équilibres ou ATR (appui tendu renversé), saltos, bascules… Leur écartement et leur hauteur varient suivant la corpulence du gym.
Le gymnaste doit alterner phases d'élan et/ou de vol avec des phases d'arrêt et d'équilibre. Au programme : des équilibres en force, des équerres, mais aussi des soleils, des bascules, des lachés de barre, encore des sorties salto, etc..

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